あさが来た〜あさイチ 3月2日 社交不安障害 |
あさイチになって、有働さんが涙。今朝のは辛かった。
そして、今日の特集話「大人の人見知り」。
ママ友と会うことが怖い、人と話せない、他人は立派に見える、お食事会が苦痛、電話も怖い…もしかすると、社交不安障害という病気なのかも。
みなさん、なんとかごまかしながら日常生活を送っているけれど。
あまりにも困ってる場合は、お医者さんに相談すると治療法もあるそうだ。
私も当てはまるんです。幼稚園の食事会や謝恩会みたいな行事が苦手。今は断る勇気を振り絞って、会社の歓送迎会はパスすることにして、周りの人にも言っといた。そういうの、もう参加しないと。
それで、だいぶ楽になったけど、断れない親戚付き合いが苦痛。
幼稚園のママ時代は、参加前提みたいになってて。参加しても他のママと話が合わなくて、へらへらしてるだけで辛かった。断れなかったのは、子どものお友だち付き合いのこととか、いない人の悪口が気になるとか。
子どもが小学生の時の役員がまた大変だった。人と会うこと自体が苦手なのに、行かなきゃいけないし話し合いも自分のせいでうまくいかなかったみたい。やらないで済むならそうしたかった。今でもトラウマ。
中学は、お花の植え替えなどの仕事や、登校時に子どもたちにおはようを言うのをすればよくて、保護者会だけ乗り切れば良かった。授業参観や保護者会で他のママが賑やかに集まってる中で、私はポツン派。辛かった。
高校は何も無し。保護者会は入学後1回だけ。他のママもだいたいポツンだし、助かった。ここまでくればもう大丈夫かな。